Ben je loopbegeleider? Wil je als loopbuddy aan de slag? Dan is de map Co-Runner jouw trainingsmaat!

Ter ondersteuning van (beginnende) loopbegeleiders ontwikkelden we een map met allerlei nuttige informatie:

  • een overzicht van looptechnische principes
  • loopschema's
  • een draaiboek voor de organisatie van Start2Run activiteiten
  • een overzicht van alternatieve bewegingsvormen

aangevuld met meer dan 100 weerbestendige kijkwijzers voor laagdrempelige stabilisatieoefeningen, beweeglijkheidstraining, evenwicht en coördinatie, te gebruiken in circuitvorm, individueel of in groep.

Bestelinfo

Auteur: Paula Vanhoovels
Publicatiedatum: 27/03/2020