Webshop

In 2020 lanceerde Running&Co de Co-Runner opleiding: een laagdrempelige en zeer praktijkgerichte opleiding van 8u voor startende loopbegeleiders van beginnende lopers, type Start2Run begeleiders. Ter ondersteuning van deze opleiding werd de Co-Runner map ontwikkeld, waarin alle nuttige info voor loopbegeleiders en meer dan 100 kijkwijzers gericht naar de algemene ontwikkeling van de beginnende sporter.

De Co-Runner map omvat 4 infobrochures:

  • Looptraining, met info over looptechniek, looptraining, blessurepreventie, loopblessures, loopkledij, ...
  • Loopschema's: Start2Run-schema's over verschillende periodes
  • Het draaiboek Start2Run voor een goede aanpak van jouw organisatie
  • Alternatieve bewegingsvormen: wat en hoe integreer je ze in je looptrainingen?

Aanvullend omvat de map meer dan 100 geplastificeerde kijkwijzers met zowel individuele als partneroefeningen gericht naar stabilisatie, beweeglijkheid, conditie, coördinatie en evenwicht, waarmee je de deelnemers in een circuittraining, spelvorm of groepstraining beter voorbereid op de looptrainingen. En ze zijn nog leuk ook!

De map kost € 59 (+ € 10 verzendkosten), te bestellen via mail naar paula@atletiek.be én overschrijving van het gepaste bedrag op rekeningnummer BE07 4300 0512 9166 van de Vlaamse Atletiekliga, 1020 Brussel met vermelding "Co-Runner map"

                                                Een loopfanaat in huis?
                                  Dit is het ideale eindejaarsgeschenk!

Wil je meer weten over de Co-Runner opleiding en een beeld krijgen van de Co-Runner map? Bekijk de info-video.

Publicatiedatum: 04/12/2020

Co-Runner opleiding & Co-Runner map