Wat is een goede looptechniek? Welke krachtoefeningen helpen mij om mijn loopprestatie te verbeteren? Welke krachtoefeningen helpen de kans op blessures te verminderen? Hoe bouw ik mijn trainingen op?

Workshop gericht naar beginnende en geoefende lopers en hun begeleiders.

De workshop gaat door op woensdag 26 oktober 2016 vanaf 20u.
In de studio Beweging & Vitaliteit, Mechelsesteenweg 115, Heist-op-den-Berg.

Meer info
Inschrijven bij studio Heist

Deelnameprijs: 22 euro

 

Publicatiedatum: 13/10/2016